你平時係咪都好鍾意飲手搖飲品、食雪糕，或者比小朋友飲可樂？🥤🍦 以為食甜嘢只係會變胖、壞牙？其實糖分對身體嘅破壞力遠超你想像，甚至會直接影響你嘅「青春」同小朋友嘅「身高」！ Dr. Delex Chan 指出既驚人數據︰食完甜食及大量糖分攝取，系短短幾小時內，你身體分泌嘅「生長荷爾蒙」會跌到接近 0！ 😱 ​⚠️

為甚麼生長荷爾蒙咁重要？

​小朋友：靠生長荷爾蒙刺激生長板，令骨骼繼續變長。 ​

成年人：靠生長荷爾蒙修復組織、維持肌肉與骨質。

影片柝解︰

身體分泌嘅「生長荷爾蒙」的重要性